קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

מתכון כרובית מטוגנת עגבניות

מתכון כרובית מטוגנת עגבניות
מתכון כרובית מטוגנת עגבניות עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 115 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך רסק עגבניות, חומץ יין, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו מתכון כרובית מטוגנת עגבניות, כרוב לקינאטו מטובל ברוטב עגבניות ורידים, ו מתכון כרובית אפוי שלם (עם רוטב עגבניות & זית) (מתכונים דומים).