מתכון סלט תירס קוקוס

מתכון סלט קוקוס תירס עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 527 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך שקדים עוז / 85 גרם, 1/2 עוז / 40 גרם פתיתי קוקוס גדולים, אוזני תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. עם כפית מתכונים דומים: מתכון סלט תירס ואפונה שרימפס בשכבות, תירס בגריל מתכון סלט קינואה, ו Southwest תירס לחם סלט מתכון.