מתכון עוף צלוי מתובל

מתכון עוף צלוי מתובל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1072 קלוריות, 86 גרם חלבון ו 76 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קורנית, אבקת צ'ילי, כמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-74 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף מתובל עם מתכון סלט קוסקוס, מתכון מרק עדשים צמחוני מתובל {מועדון מתכון סודי}, ו מתכון עוף צלוי בלסמי ועגבניות.