קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

מתלה כבש מצופה חמוציות עם תפוחי אדמה רוזמרין

מתלה כבש מצופה חמוציות עם תפוחי אדמה רוזמרין
מתלה מצופה חמוציות של כבש עם תפוחי אדמה רוזמרין הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 712 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה, רוזמרין, כפיות פתיתי פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מתלה עשבי תיבול עם תפוחי אדמה רוזמרין, מתלה שום-רוזמרין מצופה כבש, ו מתלה רוזמרין מצופה כבש עם רוטב בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
Preheat oven to 42
2
To prepare rack of lamb, trim fat from lamb; place lamb, meat side up, on a broiler pan. Insert meat thermometer into the thickest part of lamb, making sure thermometer does not touch bone.
מרכיבים שתצטרך
3
Combine cranberries, 3/4 teaspoon rosemary, garlic, and shallot in a food processor; process until cranberries are chopped.
מרכיבים שתצטרך
4
Add breadcrumbs, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon pepper.
מרכיבים שתצטרך
5
Spread mustard over lamb; pat breadcrumb mixture into mustard on lamb.
מרכיבים שתצטרך
6
Drizzle with 1 teaspoon olive oil.
מרכיבים שתצטרך
7
To prepare potatoes, combine potatoes and remaining ingredients in a bowl. Arrange potatoes around lamb.
מרכיבים שתצטרך
8
Bake lamb and potatoes at 425 for 40 minutes or until the thermometer registers 145 (medium-rare) to 160 (medium). Cover the lamb and let stand 10 minutes; slice the rack into 8 chops.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

0חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)0חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1חתיכות טופי הית' בררוזמרין מיובשרוזמרין מיובש1חתיכות טופי הית' בררוזמרין מיובשרוזמרין מיובש2שיני שוםשיני שום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חרדל דבשחרדל דבש680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.מתלה צרפתי לחתוך של כבש (כ 8 צלעות)מתלה צרפתי לחתוך של כבש (כ 8 צלעות)1אוראו ממולאים כפולים3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קצוץ טרי או 2 כפיות פתיתי פטרוזיליה יבשיםקצוץ טרי או 2 כפיות פתיתי פטרוזיליה יבשים510דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תפוחי אדמה אדומים גדולים( על כל אחד), לרבעיםתפוחי אדמה אדומים גדולים( על כל אחד), לרבעים0חתיכות טופי הית' בר(או או רגיל)(או או רגיל)0חתיכות טופי הית' בר(או או רגיל)(או או רגיל)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירורי לחם מתובליםפירורי לחם מתובלים1קטןשאלות, קלופים ורבעיםשאלות, קלופים ורבעים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חמוציות מיובשות ממותקים (כגון Craisins)חמוציות מיובשות ממותקים (כגון Craisins)