נגיסות משמש קלות

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? עקיצות משמש קל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לכם משמשים, גבינת שמנת, פיסטוקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו נגיסות משמש קלות II, נגיסות תאנה משמש, ו ביסים משמש ברי (מתכונים דומים).