נוגד חמצון עליון

נוגד חמצון העליון הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 164 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מים, מנגו, תותים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: קוקטייל נוגד חמצון, גלידה נוגדת חמצון, ו סלט נוגד חמצון.