ניוקי ופלפלים ברוטב בלסמי

צריך מנה צמחונית בצד? ניוקי ופלפלים ברוטב בלסמי יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 718 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 54 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, בצל, שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. . נסו בייקון וגבינת עיזים ממולאים מיני פלפלים ברוטב בלסמי צ'ילי מתוק, ניוקי פסטו עם נקניק ופלפלים, ו ניוקי ירקות קלויים עם הפחתת בלסמי (מתכונים דומים).