נמוך פחמימות גלידת שוקולד שקדים מהירה
מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 344 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סוכר ללא תוספת שקדים, שקדים, ללא סוכר הוסיף תמצית vanillan, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 22 דקות. נסו פנקייק גבינת שמנת (פחמימות & Keto נמוך), עוגת גבינה עם קרם בוסטון - פחמימות ללא גלוטן, ו קרם חמאה שוקולד פחמימות הטוב ביותר (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
מורחים שקדים על מחבת ואופים במשך כ 5 עד 7 דקות עד רק חום זהוב. (לצפות בהם בזהירות כפי שהם יכולים לשרוף בקלות.)
עם מיקסר חשמלי על גבוה, מקציפים את השמנת הכבדה בקערה רק עד מוקצף ולהוסיף תחליף הסוכר, תמציות, אבקת קקאו, גבינת ריקוטה. המשך להצליף גבוה עד פסגות טופס. תיזהר לא להצליף יתר על המידה, או שהקרם יישבר.
מקפלים פנימה שקדים קלויים. באמצעות סקופ גלידה 3-אונקיה, כף 1 כל אחד בכוס שמפניה להקפיא כמו גלידה "faux" או לשרת בקירור כמו פרפה. אם תרצה, מקשטים עם קצפת פחמימות נמוכה, שקדים קלויים, מניפה תות, אבקת קקאו, ו sprig של מנטה טרי.