נקניק, ירקות גן וסלט תערובת האביב עם גבינה שוויצרית
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? חזיר, ירקות גן וסלט תערובת באביב עם גבינה שוויצרית יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 405 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. אם יש לך אספרגוס® דול, מיונז, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט ירקות גלם באביב עם גבינת עיזים, סלט גינה שוויצרי, ו קר באביב אפונה סלט אפונה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים סלט תערובת, ירקות מן הנרתיק, בשר חזיר, גבינה, אספרגוס, פטריות ובצל בקערה גדולה. לזרוק עם קרם דיז ' ון רוטב, לפי הטעם. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
חרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1
לטאטא יחד 3 כפות חומץ יין שרי, 2 כפיות חרדל בסגנון דיז ' ון, 1 שום שן, טחון, 1 כפית מיובש אורגנו כתוש, 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל שחור בקערה קטנה. לאט לטאטא 1/4 כוס שמן קנולה ו 1 כף מיונז, עד מעורבב. עושה 1/2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
רגל טלה, מעצם
חומץ שרי
אורגנו מיובש
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
שום גויה®
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה