קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות16
מתכונים קשורים
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
צ'ילי סינסינטי
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
סלט עוף קיץ
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
נקניק מעושן Jambalaya
נקניק מעושן Jambalaya יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . מנה אחת מכילה 517 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. אם יש לכם טימין, שום, עלה דפנה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. עם כפית ציון של 62% המנה הזאת די טובה. נסו נקניק מעושן Jambalaya, נקניק מעושן Jambalaya, ו נקניק מעושן Jambalaya (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את השמן בתנור הולנדי גדול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![שמן בישול]()
שמן בישול
שמן בישולציוד שתשתמש בו![תנור הולנדי]()
תנור הולנדי
תנור הולנדי
מלח ופלפל3
מוסיפים עוף לתנור ההולנדי וחום בכל צד, כ 8 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך![עוף שלם]()
עוף שלם
עוף שלםציוד שתשתמש בו![תנור הולנדי]()
תנור הולנדי
תנור הולנדי5
מוסיפים נקניק, בצל, פלפל, סלרי, שום, טימין ו לטחון עד שקוף ונקניק הוא השחמה, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך![פלפל]()
פלפל![נקניק]()
נקניק![סלרי]()
סלרי![שום]()
שום![בצל]()
בצל![טימין]()
טימין
פלפל
נקניק
סלרי
שום
בצל
טימין
רסק עגבניות
עלי דפנה
עגבנייה
מרק
אורז
בצל ירוק
פטרוזיליהציוד
מרכיבים
397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![עגבניות חתוכות לקוביות באש]()
עגבניות חתוכות לקוביות באש2(מקיט, היקורי או אלמון)![סלרי, קצוץ]()
סלרי, קצוץ5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה1![עלה דפנה מיובש]()
עלה דפנה מיובש32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה4ציפורן![שום, קצוץ]()
שום, קצוץ1![פלפל ירוק, קצוץ]()
פלפל ירוק, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק8שרימפס וורידים![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![ירכיים עוף ללא עצמות]()
ירכיים עוף ללא עצמות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![נקניק מעושן, פרוס למעגלים]()
נקניק מעושן, פרוס למעגלים11 כף אורגנו מיובש![טימין קצוץ]()
טימין קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1כף. חומץ ביין אדום![בצל וידליה, קצוץ]()
בצל וידליה, קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז לבן גרגיר ארוך]()
אורז לבן גרגיר ארוך
עגבניות חתוכות לקוביות באש2(מקיט, היקורי או אלמון)
סלרי, קצוץ5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה1
עלה דפנה מיובש32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
פטרוזיליה טרייה קצוצה4ציפורן
שום, קצוץ1
פלפל ירוק, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק פרוס דק8שרימפס וורידים
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
ירכיים עוף ללא עצמות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
נקניק מעושן, פרוס למעגלים11 כף אורגנו מיובש
טימין קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1כף. חומץ ביין אדום
בצל וידליה, קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז לבן גרגיר ארוךיין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן
קייג ' ון בתפריט? נסה זיווג עם אלברינו, יין רוזה, וסוביניון בלאן. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. אלברינו סלניבל עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
