נקניק סקווש קבבוני
קבבוני דלעת נקניקיות עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 427 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. אם יש לכם קיילבסה הודו, דבש, דלעת קיץ ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש במים אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם אבטיח-אפרסק כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 58%. מתכונים דומים: נקניקיות נקניקיות, נקניקיות נקניקיות, ו נקניקיות וקאבובי עוף.
הוראות
בקערה גדולה חסינת מיקרוגל, שלבו תפוחי אדמה ומים. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 6-8 דקות או עד שהם רכים; מסננים ומניחים בצד. לזיגוג, שלבו את הדבש, החרדל וקליפת התפוז בקערה קטנה.
על שמונה שיפודי עץ מתכתיים או ספוגים, השחילו לסירוגין את הנקניקיה, תפוחי האדמה, הדלעת הצהובה והקישואים; מברישים במחצית הזיגוג.
בעזרת מלקחיים עם ידית ארוכה מרטיבים מגבת נייר בשמן בישול ומצפים קלות את מתלה הגריל. גריל קבבוני, לא מכוסה, על אש בינונית או צולים 4 אינץ'. מהאש למשך 10-16 דקות או עד שהירקות רכים והנקניקיה מתחממת, הופכת ומתבססת לעתים קרובות בזיגוג.