נקניקיות איטלקיות בגריל עם פסטה וירקות
נקניקיות איטלקיות בגריל עם פסטן וירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 627 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו פלפלים, רוטב, פסטה פנה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו ירקות איטלקיים בגריל עם פסטה, פולנטה גבינה עם נקניקיות בגריל וירקות קיץ, ו נקניקיות איטלקיות בגריל עם פפרונטה (מתכונים דומים).
הוראות
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר. נקניקיות גריל 4 עד 6 אינץ ' מחום בינוני 15 עד 20 דקות, פונה לעתים קרובות, עד כבר לא ורוד במרכז.
מברשת חתיכות פלפל עם כ 2 כפות של ההלבשה.
הוסף לגריל במשך 10 דקות אחרונות של זמן הבישול, פונה לעתים קרובות, עד פריך במכרז.
בינתיים, לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות.
חותכים נקניקיות לפרוסות 1/2 אינץ'; לחתוך פלפלים לחתיכות 1/2 אינץ'. לזרוק פסטה, נקניקיות, פלפלים, עגבניות ורוטב הנותרים.