נקניקיות דביקות צלויות במחבת עם ענבים
אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן, חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal מתכונים לרפרטואר שלך, נקניקיות קלויות במחבת דביקות עם ענבים עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 416 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 91 אוהדים. אם יש לך שמן זית, שן שום, ענבים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : נקניקיות קלויות וענבים, נקניקיות קלויות וענבים, ו נקניקיות קלויות עם ענבים אדומים.
הוראות
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה המוגדרת על אש בינונית, נותנים טיפ בנקניקיות, ואז מבשלים 10 דקות, והופכים מדי פעם. מערבבים את הבצל, ואז לעזוב לבשל במשך 5 דקות יותר עד הנקניקיות משחימים והבצל מתרכך.
עצה בשום, זרעי שומר וענבים ומבשלים 5 דקות יותר, ערבוב לעתים קרובות, עד הענבים מתחילים לרכך.
יוצקים את החומץ ומערבלים סביב המחבת. מבשלים עוד כמה דקות עד שהבצל דביק והנקניקיות מבושלות.
מגישים עם פולנטה רכה או פירה.