קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

נקניקיית ארוחת בוקר מרווה-חרדל

נקניקיית ארוחת בוקר מרווה-חרדל
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו את נקניקיית ארוחת הבוקר של מרווה-חרדל. צופה בדמות שלך? מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי וראשוני מכיל 443 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -39 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם בצל, עלי מרווה, בשר חזיר טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 62% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם נקניק צלוי ודלעת עם חרדל ומרווה , נקניקיית ארוחת בוקר של מרווה תפוח ונקניקיית בוקר של מרווה מייפל .

הוראות

1
מחממים 2 כפות שמן במחבת קפיצה בינונית או פסים על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
יין בישול גויה זהוביין בישול גויה זהוב
ציוד שתשתמש בו
1 פאונד בתפזורת נקניקיית חזיר איטלקית1 פאונד בתפזורת נקניקיית חזיר איטלקית
2
מוסיפים את הבצל ומטגנים עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו פסטה בייבי מעטפת, מבושלת אל דנטה1 קילו פסטה בייבי מעטפת, מבושלת אל דנטה
3
מוסיפים את השום והשומר ומבשלים במשך דקה.
מרכיבים שתצטרך
טפנד זיתים, נרכשטפנד זיתים, נרכש
2 טורטיות תירס כחול, קצוצות גס2 טורטיות תירס כחול, קצוצות גס
4
מסירים מהאש, מערבבים פנימה את החרדל והמרווה ומצננים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 קילו עוף מבושל פרוס1/2 קילו עוף מבושל פרוס
מרווהמרווה
5
מניחים את החזיר בקערה, מוסיפים את תערובת הבצל ומערבבים בעדינות לאיחוד. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פפאיה קלופה קצוצה1/2 כוס פפאיה קלופה קצוצה
1 קילו פסטה בייבי מעטפת, מבושלת אל דנטה1 קילו פסטה בייבי מעטפת, מבושלת אל דנטה
(רצוי בגידול טבעי)(רצוי בגידול טבעי)
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 עד 2 כפיות תבלין פאי דלעת1-1/2 עד 2 כפיות תבלין פאי דלעת
6
מחממים 2 כפות שמן במחבת טפלון גדולה על אש גבוהה. יוצרים מתערובת הנקניקיות 8 קציצות שוות בגודלן. מבשלים משני הצדדים עד להזהבה. מנמיכים את האש, מכסים וממשיכים לבשל עד שהם רק מתבשלים.
מרכיבים שתצטרך
להקפצה, ולהקפצה, ו
יין בישול גויה זהוביין בישול גויה זהוב
ציוד שתשתמש בו
1 פאונד בתפזורת נקניקיית חזיר איטלקית1 פאונד בתפזורת נקניקיית חזיר איטלקית
7
מגישים חם.