סאוטה ארטישוק בייבי עם בזיליקום-פירורי לחם אסיאגו

המתכון בייבי ארטישוק Sauté עם בזיליקום - Asiago פירורי לחם יכול להתבצע בעוד כ-45 דקות.. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 158 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. גשו לסופר וקנו חמאה, ארטישוק לתינוקות, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. מטבל אסיאגו וארטישוק, מטבל ארטישוק אסיאגו חם, ו לינגוויני עם עגבניות ירושה לתינוקות ופירורי לחם אנשובי דומים מאוד למתכון זה.