קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

סגאנאקי יווני

סגאנאקי יווני
סגאנאקי יווני הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 12 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל 305 קלוריות. 45 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. כמה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לכם עגבניות, קמח, גבינת פטה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 68%. נסו סאגאנאקי דוחן יווני עם שרימפס ואוזו, שרימפס סאגאנאקי, ו שרימפס סאגאנאקי עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
פורסים פטה לריבועים בגודל 2 על 3/8 אינץ', בערך 8 פרוסות. בקערה קטנה מקציפים את הביצה עם האורגנו. טובלים כל פרוסת פטה בביצה, מנערים עודפים ומצפים בקמח.
מרכיבים שתצטרך
אורגנואורגנו
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצותצנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצות
גבינת פטהגבינת פטה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מחממים שמן זית במחבת על אש בינונית. מבשלים במהירות גבינה בשמן זית עד להזהבה, הופכים פעם אחת. יבש עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מחבתמחבת
3
מסדרים פטה על צלחת עם פרוסות עגבנייה עבות, מתבלים בפלפל שחור ומקשטים בפלחי לימון.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות עגבניותפרוסות עגבניות
פלפל שחורפלפל שחור
טריז לימוןטריז לימון
גבינת פטהגבינת פטה