סגול הנבטה ברוקולי עם ביצי ברווז מקושקשות ועירית

סגול הנבטה ברוקולי עם ביצים מקושקשות ברווז עירית הוא צמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %78 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 793 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה מפרוסת עוגת דובדבנים יש 1 אוהדים. אם יש לכם לחם, ביצי ברווז, כמה עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב ביצי הברווז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז פלאו קטו ללא קמח-חלב חינם ואגוזים חינם כקינוח. מתכונים דומים: Orecchiette עם אנשובי & סגול הנבטה ברוקולי, סגול הנבטה ברוקולי, כרישה & עוגת שקדים, ו Tagliatelle עם נבט סגול ברוקולי, אנשובי פקורינו.