קושימומחה
מוכן ב9 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סוכריות יוגורט תירס ובזיליקום

סוכריות יוגורט תירס ובזיליקום
, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. לכו לחנות ותרימו כוסות נייר ומקלות מלאכה, עלי בזיליקום, חצי-חצי, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו הליבוט עם קורנפלקס ומרק בזיליקום, אטריות בטטה בזיליקום, פיטן ותירס מתוק מיסו קרבונרה, ו גלידת תירס ובזיליקום מתוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים תירס מקלח לשווה 1 כוס; חותכים קלחי במחצית. בסיר 4 ליטר, מערבבים גרעיני תירס, קלח תירס, חצי וחצי וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
חום לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. כיסוי; להסיר מהחום.
3
בואו לעמוד 1 שעה.
4
זרוק קלח תירס. בבלנדר, מניחים תערובת תירס. כיסוי; תערובת על מהירות בינונית-גבוהה על 1 דקה או עד חלקה. הקש תערובת באמצעות מסננת לתוך קערה גדולה. מערבבים ביוגורט ובזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מחלקים את התערובת באופן שווה בין תבניות פופ קרח. (אם משתמשים בכוסות נייר, יוצקים תערובת לתוך כוסות ומכסים בנייר כסף. עם סכין, לעשות חריץ קטן במרכז לסכל ו להחליק מלאכה מקל דרך חור.) להקפיא 8 שעות או עד המשרד. כדי לשרת, להסיר פופס מן תבניות או לקלף כוסות נייר.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ