סוכריות מנטה-מלון

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 93 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו נתחי מלון, מיץ תפוזים, להתרכז limeade, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מלון מימוסאן קרח פופס, מלון-ברי קרח פופס, ו מלון קפוא-מרגריטה פופס.

הוראות

מחית 1 1/2 כוסות נתחי מלון ו 1 מיץ תפוזים כף בבלנדר. מחלקים את התערובת בין תבניות פופ או כוסות נייר 3 אונקיה. להקפיא עד העליון הופך מוצק, 30 דקות. שוטפים את הבלנדר, ואז מחית 1 1/2 כוסות נתחי טל דבש, 1 כף להתרכז limeade מופשר, ו 2 עלי נענע.

מרכיבים שתצטרך