סוליית לימון צרובה במחבת

סוליית לימון צרובה מחבת עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . גשו לסופר וקנו צלפים, קמח, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חצילים צרובים במחבת עם רוטב חמאה, סטייק טונה צרוב במחבת עם רוטב תרד עגבניות, ו דג לבן צרוב במחבת עם מולים, יורה כרוב, ושמנת (מתכונים דומים).