סומק כתום
סומק כתום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 100 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר, קוקטייל מיץ חמוציות, קרח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. וזה לא כל כך מדהים. נסו סומק מלכותי, סומק ריבס של פוק פוק, ו מטבל סומק קיץ (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מיץ תפוזים מרוכז, קוקטייל מיץ חמוציות וסוכר בקנקן; מערבבים היטב כדי לפזר סוכר. צ ' יל ביסודיות.
מערבבים סודה צונן רק לפני ההגשה.
יוצקים קרח מרוסק בכוסות, ומגישים.