סופלה ג'ינג'ר משולש

סופלה ג'ינג'ר משולש הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 375 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, קמח, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו לאהבה של ג'ינג'ר: ג' ינג'ר משולש ושייק סלק, סופלה גזר וג'ינג'ר, ו עוגיות ג'ינג'ר משולשות (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

ציוד מיוחד: צלחת סופלה 6 או 8 כוסות

מניחים מתלה תנור בשליש התחתון של התנור. מחממים התנור ל 450 מעלות F. חמאה צלחת סופלה. משמנים את החלק התחתון ואת הצדדים של המנה עם חמאה ולאחר מכן מעיל עם 3 כפות של הסוכר.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בסיר כבד בינוני להמיס 6 כפות של החמאה על חום בינוני עד קצף.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

לטאטא בקמח ומבשלים 1 דקה. בהדרגה לטאטא את החלב, שמנת וג ' ינג ' ר הקרקע. לבשל, לטאטא כל הזמן, עד עבה וחלק, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס חרדל מיובש

ופלים מיניאטוריים של וניל

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

יוצקים את תערובת החלב לתוך קערה גדולה. מערבבים את הנותרים 1/2 כוס סוכר.

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון, אופציונלי

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את החלמונים, אחד בכל פעם, מקציפים היטב לאחר כל תוספת. מערבבים ב crystalized וג ' ינג ' ר טרי.

מרכיבים שתצטרך

ג ' ינג ' ר טרי

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

במערבל לעמוד מצויד מצורף מקצף, להכות את החלבונים ביצה קרם של טרטר עד התערובת יוצרת פסגות נוקשות, על 2 דקות. באמצעות מרית גדולה, מקפלים את תערובת ביצה לבן לתערובת החלב.

מרכיבים שתצטרך

בצק עוגיות חמאת בוטנים