סופלה ג'ינג'ר משולש

סופלה ג'ינג'ר משולש הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 375 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, קמח, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו לאהבה של ג'ינג'ר: ג' ינג'ר משולש ושייק סלק, סופלה גזר וג'ינג'ר, ו עוגיות ג'ינג'ר משולשות (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

ציוד מיוחד: צלחת סופלה 6 או 8 כוסות

מניחים מתלה תנור בשליש התחתון של התנור. מחממים התנור ל 450 מעלות F. חמאה צלחת סופלה. משמנים את החלק התחתון ואת הצדדים של המנה עם חמאה ולאחר מכן מעיל עם 3 כפות של הסוכר.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

בסיר כבד בינוני להמיס 6 כפות של החמאה על חום בינוני עד קצף.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

לטאטא בקמח ומבשלים 1 דקה. בהדרגה לטאטא את החלב, שמנת וג ' ינג ' ר הקרקע. לבשל, לטאטא כל הזמן, עד עבה וחלק, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אבקת ג ' ינג ' ר

עגבניות שמש לא

מלח $ פלפל שחור גרוס טרי

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

יוצקים את תערובת החלב לתוך קערה גדולה. מערבבים את הנותרים 1/2 כוס סוכר.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים את החלמונים, אחד בכל פעם, מקציפים היטב לאחר כל תוספת. מערבבים ב crystalized וג ' ינג ' ר טרי.

מרכיבים שתצטרך

ג ' ינג ' ר טרי

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

במערבל לעמוד מצויד מצורף מקצף, להכות את החלבונים ביצה קרם של טרטר עד התערובת יוצרת פסגות נוקשות, על 2 דקות. באמצעות מרית גדולה, מקפלים את תערובת ביצה לבן לתערובת החלב.

מרכיבים שתצטרך

חלבוני ביצה (בערך 9)