סופלה גזר

סופלה גזר הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מנות ראשונות יש 155 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. 1 אדם התרשם מתכון זה. אם יש לכם חמאה, גזר, חלמונים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 33%. ציון זה הוא רע למדי. נסו סופלה גזר, גזר סופל, ו סופלה גזר עבור מתכונים דומים.

הוראות

מקום 1 ב. מים בסיר; מוסיפים גזר. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 8-10 דקות או עד שהם רכים.

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

1 כפית מלח היקורי מעושן

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מסננים.

מניחים גזר במעבד מזון או בבלנדר; מכסים ומעבדים עד למחית. מודדים 1 כוס ומניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

ציוד שתשתמש בו

(כגון ביסקוויטים מארי)

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

לרוטב לבן ממיסים את החמאה בסיר. מערבבים פנימה את רוטב הקמח, המלח והפלפל לתערובת אחידה. מוסיפים חלב בהדרגה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

לוראן מטבח מקצועי®

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מסירים מהאש; מניחים בצד.

בקערה קטנה מקציפים חלמונים עד שהם סמיכים וצבע לימון.

מרכיבים שתצטרך

זנים של פטריות

קליפות מלימון

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים 1/3 כוס רוטב לבן; מערבבים היטב. מחזירים את כל המחבת, תוך ערבוב מתמיד. מבשלים ומערבבים במשך 1-2 דקות. מערבבים פנימה את הגזר המחית; מערבבים היטב. מגניב לחלוטין, כ -30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)