סופלה צ'דר, בייקון וצלילן

צ'דר, בייקון, וסופלה בצל ירוק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 520 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם בצל ירוק, ביצים, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: בייקון צ'דר Scallions Scones, צ'דר, בייקון וצלבים פעמיים תפוחי אדמה אפויים, ו צ'דר וגרגרים בצל ירוק.