סופלה ריקוטה עם קומפוט בלקברי

סופלה Ricotta עם Compote Blackberry הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 319 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כל המטרה קמח, אוכמניות, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: Meyer Lemon Ricotta Pankakies with Blackberry Compote, Blackberry Buttermilk Panna Cottas עם Blackberry Compote, ו סופלה לימון-ריקוטה.

הוראות

להקציף 3/4 כוס סוכר, קורנפלור, וקערה inlarge קמח.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מוסיפים חלמונים וקליפות לימון; מקציפים כדי להתמזג.

מרכיבים שתצטרך

אגסי בארטלט או ד'אנג'ו

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

להביא חלב רק כדי להתבשל קטןפאנק מעל חום בינוני גבוה.בהדרגה להקציף חלב חם לתוך תערובת חלמון.החזר תערובת לאותו סיר ומביא להרתיח מעל חום בינוני, לטאטא כל הזמן. מרתיחים 1 דקה, מקציףכל הזמן (קרם מאפה יהיה עבה).

מרכיבים שתצטרך

קרם מאפה

לחמניות לבנות

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

מורחים קרם מאפה עד 1/3-inchthickness על תבנית אפייה קטנה.מכסים לחלוטין בניילון נצמד. טמפרטורת חום קרירה.

מרכיבים שתצטרך

קרם מאפה

גרעיני חמניות נוספים

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

מעביר קערת מאפה tomedium.

מרכיבים שתצטרך

קרם מאפה

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

להקציף בריקוטה. לכסות וchill עד קר, על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

להביא blackberries, ורמוט, lemonjuice, ו 1/4 כוס סוכר לרתיחה ב smallsaucepan, ריסוק כמה פירות יער והתחלה להמיס סוכר. להפחית חום tomedium-נמוך; מבשלים עד מתעבהתערובת אמצעים 1 כוס, כ 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מים נוספים

ורמוט

ענבים אדומים ללא גרעינים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

העברת blackberry compote לקערה קטנה, לכסות עם ניילון נצמד, וצינה.

מרכיבים שתצטרך

מים נוספים

Compote

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

חמאה שש 1/2-כוס ramekins; מעיל עםסוגר, הקשה על כל עודף. שימוש מיקסר חשמלי, להכות חלבונים ביצה גדולקערה עד פסגות רכות טופס. בהדרגה beatin הנותרים 6 כפות סוכר; continuebeating עד נוקשה אבל לא יבש. מקפלים eggwhites לתערובת ריקוטה. כף batterinto ramekins; חלקה צמרות. הפעל thumb1 / 4 אינץ ' עמוק סביב הקצה הפנימי של צלחת eachsoufflé לנגב נקי. האם קדימה Canbe עשה 4 שעות קדימה. כיסוי וצינה.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי