קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סופר מהיר תאילנדי טעם עוף מוקפץ.
המתכון סופר מהיר תאילנדי טעם עוף מוקפץ. מוכן בערך 20 דקות. והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וללא לקטוז אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 217 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא פילה חזה עוף, כוסברה, רוטב צ'ילי תאילנדי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו עוף מוקפץ בסגנון תאילנדי, עוף תאילנדי מוקפץ עם בזיליקום ופלפלים, ו עוף קוקוס: סופר מהיר-סופר קל - סופר יאם (מתכונים דומים).
מרכיבים
454פלפל האבנרו![500 גרם פילה חזה עוף (אודות]()
500 גרם פילה חזה עוף (אודות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ציר עוף (או אבקת מניות מיידית ב 1/4 כוס מים)]()
ציר עוף (או אבקת מניות מיידית ב 1/4 כוס מים)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1אוראו ממולאים כפולים![קורנפלור (עמילן תירס)]()
קורנפלור (עמילן תירס)2קרום: פירורי קרקר גרהם![כוסברה טרייה (כוסברה) או בזיליקום טרי (אופציונלי, אבל כוסברה הוא מדהים)]()
כוסברה טרייה (כוסברה) או בזיליקום טרי (אופציונלי, אבל כוסברה הוא מדהים)2![שיני שום, קצוץ דק (אני מרכך את שלי בעיתונות שום)]()
שיני שום, קצוץ דק (אני מרכך את שלי בעיתונות שום)2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן]()
שמן1גבינת פרמזן מגוררת![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ3![בצל אביב]()
בצל אביב2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1גבינת פרמזן מגוררת![רוטב צ'ילי תאילנדי]()
רוטב צ'ילי תאילנדי2קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ לבן (חומץ אורז או יין vinegars נמצאים במתכון המקורי-אתה בוחר מה אתה מעדיף או יש על האן)]()
חומץ לבן (חומץ אורז או יין vinegars נמצאים במתכון המקורי-אתה בוחר מה אתה מעדיף או יש על האן)
500 גרם פילה חזה עוף (אודות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ציר עוף (או אבקת מניות מיידית ב 1/4 כוס מים)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1אוראו ממולאים כפולים
קורנפלור (עמילן תירס)2קרום: פירורי קרקר גרהם
כוסברה טרייה (כוסברה) או בזיליקום טרי (אופציונלי, אבל כוסברה הוא מדהים)2
שיני שום, קצוץ דק (אני מרכך את שלי בעיתונות שום)2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן1גבינת פרמזן מגוררת
צלי חזיר שלם, קצוץ3
בצל אביב2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1גבינת פרמזן מגוררת
רוטב צ'ילי תאילנדי2קרום: פירורי קרקר גרהם.webp)
חומץ לבן (חומץ אורז או יין vinegars נמצאים במתכון המקורי-אתה בוחר מה אתה מעדיף או יש על האן)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
תאילנדי ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא הקלטות שדה Chenin Blanc. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 19 דולר.
