סושי פריך-עוגות אורז

ואינו מכיל גלוטן,, מתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו אורז סושי, חומץ אורז, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: אורז סושי, אורז סושי, ו אורז סושי.

הוראות

בסיר בינוני, לשלב את האורז, מים, מירין, חומץ וסוכר ולהביא לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 20 דקות. Fluff האורז.

מרכיבים שתצטרך

להעביר לקערה ולתת מגניב. מתבלים במלח.

מרכיבים שתצטרך

מחממים התנור ל 32

במחבת nonstick גדולה, חום 1/4 אינץ ' של שמן עד מנצנץ. עבור כל עוגה, לארוז את האורז לתוך כוס מדידה 1/4 כוס; unmold ו לשטח מעט. מבשלים את העוגות על חום גבוה בינוני, לחיצה, עד חום זהוב, על 4 דקות. הפעל ומבשל במשך 4 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך