קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות44
מגזין

סטיינבק בגנאט

סטיינבק בגנאט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל סטיינבק Bagnat. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 4706 קלוריות, 171 גר' של חלבון, ו 45 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Food52 יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לך את שמן הזית הטוב ביותר שלך, צנוניות, אני אוהב את מגוון ארוחת הבוקר כי הם גדלים, עגבניות ירושה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. נסו סלט עוף בכלכותה מבית סטיינבק, פאן באניה, ו פאן באניה (מתכונים דומים).

הוראות

1
התהליך: לשטוף את גרגיר הנחלים ואולי להשתמש טווה סלט כדי לקבל מים. פורסים את הבצלים והעגבניה כמה שיותר דק ביד ומניחים בצד. אם יש לך kyocera יד פורס (זכור שלי נקרא דנטון) להשתמש בו כדי לחתוך דק צנוניות.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
טווה סלטטווה סלט
2
הרכבה: להוציא גיליון גדול של פלסטיק לעטוף על הלוח. פרוס את הגליל לחצי לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
3
שים את החצאים על עטיפת להיאחז ולגרוף מספיק של פירור, כך שיש לך שתי סירות קאנו. תן לשני הקאנו מנה נדיבה של שמן הזית הטוב ביותר שלך.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
4
מניחים קומץ עלים טוב על הקאנו הראשון. תמזוג את זה עם הסרדין ואז האנשובי.
מרכיבים שתצטרך
אנשוביאנשובי
סרדיניםסרדינים
5
מוסיפים עגבניות ובצל בכל סדר שתרצו. לסיים עם זיתים וצנוניות, הכל בערימה גדולה. בקאנו האחר למקם את קרס הנותר. ותתהפך כדי לכסות את הכריך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
6
לעטוף את כל זה בניילון נצמד ולקרר במשך כמה שעות. חזור עם לחמניות רבות ככל שיש לך.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו