סטייק ברזל שטוח בגריל עם גרגירי פלפל

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו סטייק ברזל שטוח בגריל עם גרגירי פלפל. מתכון זה מכין 4 מנות עם 289 קלוריות, 23 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 4 שעות ו -15 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם גרגרי פלפל, מלח, סטייקים מברזל שטוח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותי לפודמפה, ושלם 30 דיאטה. עם כפית ציון 45%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: סטייק ברזל שטוח בגריל עם סלט עגבניות, סטייק ברזל שטוח בגריל עם רוטב צ'ימיצ' ורי, ו סטייק ברזל שטוח בלסמי ורוזמרין בגריל.