סטייק דרום-מערב, תירס ועטיפות שעועית שחורה

סטייק דרום-מערב, תירס ועטיפות שעועית שחורה עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 375 קלוריות. גשו לסופר וקנו טורטיות קמח, שעועית, שמן זית extravirgin, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תירס דרום מערב וסלט שעועית שחורה, דרום מערב תירס וסלט שעועית שחורה, ו עוטפת תירס ושעועית שחורה (מתכונים דומים).