סטייק סינטה עם רוטב מרסלה פטריות
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 344 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. לכו לחנות ותביאו שאלוט, פטריות, סטייקים של ניו יורק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. מתכונים דומים: רביולי מרסלה עוף עם רוטב שמנת מרסלה פטריות, סטייק סינטה עם רוטב פטריות עשיר, ו סטייק סינטה בגריל עם רוטב סטייק תוצרת בית.
הוראות
התחל את רוטב מרסלה על ידי חימום שמן זית במחבת גדולה. מבשלים את שאלוט (או בצל) ופטריות בעדינות עד שהם הופכים שקופים. Deglaze המחבת עם היין ולהוסיף את המניה טימין טרי. אפשר להפחית בשני שלישים.
מחממים את הגריל לחום בינוני גבוה ובשר העונה משני הצדדים עם מלח ופלפל. צורב את הבשר משני הצדדים, ואת הגריל על 128 מעלות f טמפרטורה פנימית עבור בינוני נדיר.
הסר בשר מגריל ולתת מנוחה.
מסננים רוטב Marsala ולהקציף בחמאה כדי לסיים. מתבלים במלח ופלפל, לפי הצורך. כפית את הרוטב על הסטייקים בגריל, מקשטים עם עירית קצוצה, ומגישים.