סטייק עין צלע מתובל לוהט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סטייקים עין צלע מתובל תוסס. מנה אחת מכילה 546 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום ולנטין. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-54 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מלח, פפריקה, אבקת צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו סטייקים מתובלים עם סוכר, סטייק טונה חריף, ו סטייקים צלויים חריפים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד את אבקת צ ' ילי, פלפל שחור, פפריקה, פתיתי פלפל אדום, מלח ושום.
לשפשף את הסטייקים עם שמן קנולה. ואז לשפשף על 1 כפית של לשפשף יבש על כל אחד. מניחים בצד בטמפרטורת החדר במשך כ -20 דקות.
בינתיים, להכין גריל או לחמם את broiler גבוה. מבשלים את הסטייקים במשך כ 8 דקות בצד עבור בינוני-נדיר.
תן להם לנוח במשך כ 5 דקות לפני צלילה ב.
יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם בחירה מצוינת לסטייק. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו האספסוף עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
![מרלו אספסוף]()
מרלו אספסוף
ספורטינג דובדבן שחור, ברי כהה, שוקולד מאלט עם ניואנסים הערות אלון צרפתי של וניל ומוקה. אלגנטי ומעודן על החיך עם שפע של פירות כהים המוביל גימור משיי, רך.