סטייק צרוב עם כרוב ניצנים ושקדים
סטייק צרוב עם כרוב ניצנים ושקדים נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 411 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום ולנטין. אם יש לכם מיץ לימון, כרוב ניצנים, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו מחבת כרוב ניצנים צרוב W / משמשים + שקדים קלויים, כרוב ניצנים עם בייקון ושקדים, ו כרוב ניצנים קלוי עם שקדים פקורינו (מתכונים דומים).