סטייקים להב חזיר עם Nduja ודבש וסלט ארוגולה
מנה אחת מכילה 222 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לכם ארוגולה התינוק, שמן זית, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סטייקים להב עם פטריות, אומצות Blade בגריל שומשום מיסו, ו אומצות להב צ'אק עם רוטב יין עשב.
הוראות
שלב 3 כוסות מים, 6 כפות coarsesalt, וסוכר ב 15 x 10 x 2 אינץ זכוכית bakingdish. מערבבים עד מלח וסוכר להתמוסס.
Placepork סטייקים במי מלח בתבנית אפייה. Coverand צמרמורת לפחות 2 שעות ועד 4 שעות.
הסר סטייקים חזיר ממי מלח; יבש טפיחה.
מברשת שני הצדדים של סטייקים עם 1 כף שמן; מפזרים מלח גס ופלפל.
חום מחומם מעל חום בינוני-גבוה עדכמעט עישון.
מניחים סטייקים על מחבת ולכבוש 3 דקות. הפוך סטייקים על מחבת; מיד העליון כל סטייק עם ndujaslices, חלוקת שווה. לבשל עד חזיר הואבושל דרך, כ 3 דקות יותר (nduja יהיה לרכך).
נעביר סטייקים למגש, ונרד למטה. כפית 1/2 כף דבש מעל כל אחד.
לזרוק ארוגולה, גבינה, מיץ לימון, ו2 כפות שמן בקערה. סלט העונה עם מלח ופלפל צרוד; לשרת עם סטייקים.
יין אדום חזק יהיה נהדר עם החזיר. Quinta daGarrida 2007 Vinho Tinto (פורטוגל, $11) היא בחירה טובה.