סינטה בורגיניון המבורגרים וירקות מעורבים עם ויניגרט טרגון
סינטה בורגיניון המבורגרים וירקות מעורבים עם ויניגרט טרגון הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 40% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה עיקרית זו כוללת 943 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 57 גרם שומן למנה. אם יש לכם מלח ופלפל, יין בורדו, גרגירי תינוקות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: סלט ירקות מעורב עם רוטב טרגון, עוף עם רוטב טרגון-צלפים עם ירקות מעורבים, ו סלט ירוק מעורב עם ויניגרט טרגון.
הוראות
1
מחממים מחבת גריל או גריל לחום גבוה בינוני. אם משתמשים בגריל פחמים, הכינו גחלים.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
פתיתי ירקות
2
שלב סינטה טחונה עם יין, טימין, שאלוט, תיבול סטייק או מלח ופלפל. יוצרים בשר ל -4 קציצות גדולות בעובי 1 עד 1 1/2 אינץ'.