קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

סיפור ושאלה

סיפור ושאלה
סיפור ושאלה הם ללא גלוטן וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אם יש לך זרעי כמון, tumeric, שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו שרימפס ברביקיו של מר Story, סיפור מתוק-מריר הטוב ביותר, ו סיפור לפני השינה מלוכלך (מתכונים דומים).

מרכיבים

2(יכול להיות או להרחיק)זרעי חרדל שחורזרעי חרדל שחור1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה2(חוֹרֶף)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1קטןכרובית, חתוכה לפרחיםכרובית, חתוכה לפרחים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח חומוס 1 מניית ירקות כוסקמח חומוס 1 מניית ירקות כוס11 קילו קישואים,1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסברה קצוצהכוסברה קצוצה2(יכול להיות או להרחיק)3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)טופו חזק במיוחדטופו חזק במיוחד1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)קצוץ ג'ינג'ר טרי 2 כוסות חלב חמאהקצוץ ג'ינג'ר טרי 2 כוסות חלב חמאה2(יכול להיות או להרחיק)כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)מיץ לימון או לייםמיץ לימון או ליים2largesחלפיניו אדומים, זורעים וחתוכים לקוביותחלפיניו אדומים, זורעים וחתוכים לקוביות11 קילו קישואים,(צינור גדול)(צינור גדול)1( חצילים)שאלוט, קצוץשאלוט, קצוץ11 קילו קישואים,כרכוםכרכום1קטןקישואים, juliennedקישואים, julienned