מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות4
ציון בריאות31
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כריכי דובי
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מגזין

סיר ג'ינג'ר עוף

סיר ג'ינג'ר עוף
סיר ג'ינג'ר עוף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 206 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. גשו לסופר וקנו פטריות, ג'ינג'רוט, חומץ אורז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב gingerroot טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל עם קומפוט Fruited כקינוח. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, 8 דקות סיר מיידיות דבש לימון ג'ינג'ר צלעות חזיר, ו סיר אינסטנט ספגטי עם רוטב בשר (מתכונים דומים).

מרכיבים

227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'יורה במבוק פרוס, 1 יכול סחוט (או סוג מחרוזת נעליים)יורה במבוק פרוס, 1 יכול סחוט (או סוג מחרוזת נעליים)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרבוק צ'וי, קצוץבוק צ'וי, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר, פרוס דקגזר, פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשרצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2חתיכות טופי הית' ברשמן בישול (אני משתמש בשמן זית)שמן בישול (אני משתמש בשמן זית)11 כף אורגנו מיובשאפונה קפואהאפונה קפואה11 כף אורגנו מיובשgingerroot טרי, מגורדgingerroot טרי, מגורד2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטריות, פרוסות דקפטריות, פרוסות דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה יורה (אופציונלי)אפונה יורה (אופציונלי)1חתיכות טופי הית' ברפלפל, טחון טריפלפל, טחון טרי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום מתוק, קצוץפלפל אדום מתוק, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1אוראו ממולאים כפוליםקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חזה עוף, ללא עצמות, ללא עור, לחתוך לחתיכות בגודל ביסחזה עוף, ללא עצמות, ללא עור, לחתוך לחתיכות בגודל ביס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה שלג, פרוס לשנייםאפונה שלג, פרוס לשניים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות2חתיכות טופי הית' ברסוכר (אני משתמש Splenda)סוכר (אני משתמש Splenda)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסרצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
רליש חמוציות טרי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
פאי דלעת IV