סיר דלעת אירי

סיר דלעת אירי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 7 מנות. זה מנות ראשונות יש 383 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שום, אגוז מוסקט טחון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. יום פטריק הקדוש יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה האירופאית הזו. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סיר גזר, Potage החורף, ו Potage ז'קלין (מתכונים דומים).