סלופי ג'וז אסייתי

Name: סלופי ג'וז אסייתי
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 425 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס; 2 חתיכות טופי הית' בר פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8); 1 אוראו ממולאים כפולים שום קצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים גינגר קצוץ; 1 פלפל ירוק, זרע וקוביות; 1 ראש קטן כרוב ירוק; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חזיר טחון; 4 לחמניות המבורגר, קלוי; 1 אוראו ממולאים כפולים 2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים; 4 שרימפס וורידים מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי; 55 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. סוכר חום בהיר; 64 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר רוטב סויה דל נתרן; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה; 1 ( חצילים) בצל צהוב, קצוץ

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים, אז נסו את סלופי ג'וז האסייתי. , אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 29 גרם חלבון , 28 גרם שומן , ובסך הכל 647 קלוריות . אם יש לכם כרוב, ג'ינג'ר, רוטב סויה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . עם ציון של 76% , המנה הזו די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו All American Sloppy Joes , Green Chili Sloppy Joes ו- Homestyle Sloppy Joes .

הוראות

לרוטב: טורפים בקערה את רוטב העגבניות, רוטב הסויה, הסוכר החום, רסק העגבניות, החומץ, השום, הג'ינג'ר והרוטב החריף עד לקבלת תערובת אחידה. שמור 1/2 כוס לכרוב ממולא מתכון 2

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)

ל-5 תפוחי עץ בינוניים, קלופים ופרוסים

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

(שמור 1 כף)

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

3 חזה עוף, ללא עצמות וללא עור

פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל

2 כוסות פילאף אורז שנוצרו לגליל בתבנית ג'לטין

ציוד שתשתמש בו

1 כפית שמן צמחי, לא חובה

יין לבן יבש, רצוי שרדונה

לחמניות, או שימוש אחר. מניחים את יתרת הרוטב בצד.

מרכיבים שתצטרך

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

2 כוסות פילאף אורז שנוצרו לגליל בתבנית ג'לטין

לסלפי ג'ו: במחבת גדולה על אש בינונית מוסיפים את השמן. כשהוא חם מוסיפים את הבצל והפלפלים ומטגנים עד שהם רכים, כ-5 דקות. דוחפים את הירקות לצד אחד של המחבת ומוסיפים את בשר החזיר הטחון. שוברים כל גושים ומפזרים מלח ופלפל. מבשלים עד שהבשר משחים קלות, כ-5 דקות. אם יש הרבה שומן במחבת, שפפו מעט ממנו והשליכו.

מרכיבים שתצטרך

1 גרגיר וניל גדול, חצוי לאורכו לשניים ומגורד לאיסוף זרעי הווניל