סלט

סלט הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניה, חסה קרחון, זרעי חמניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי, סלט מקסיקני-סלט זה לא רק סלט זה ארוחה, ו סלט עוף סיני ללא אשמה-סלט זה קל, בריא ומלא טעם.