סלט Orzo של ג'ינה

סלט Orzo של ג'ינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 469 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום chifponade, בצל ירוק, גבינת פטה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט הבטטה של ג'ינה, סלט שעועית ירוקה של ג'ינה, ו סלט התרד של ג'ינה עם אגוזי פקאן מתובלים (מתכונים דומים).