סלט אבוקדו, עגבניות ורומיין
סלט אבוקדו, עגבניות ורומיין עשויים להיות התוספת שחיפשתם. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 8 . מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא עגבנייה, מלח, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: רומיין, תפוזים וסלט אבוקדו של נט, רומיין, אבוקדו וסלט תירס, ו סלט רומיין עם רוטב אבוקדו.
הוראות
דק פרוסה אבוקדו ולסדר פרוסות לאורך צד אחד של קערה רחבה, רדודה; מברשת קלות עם חומץ. תל חסה במרכז הקערה, ולסדר עגבניות מול האבוקדו.
בקערה קטנה, לערבב 3 כפות חומץ, שמן זית, ו 1/2 כפית מלח.
יוצקים רוטב על סלט; מערבבים בעדינות ליד השולחן, מוסיפים פלפל ומלח יותר לפי הטעם.