סלט אבטיח
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלט אבטיח יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 405 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. זה מושלם עבור קיץ. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, גבינת פטה, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו סלט אבטיח עם ויניגרט אבטיח, סלט אבטיח, ו סלט אבטיח (מתכונים דומים).