קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

סלט אגס אגוז מושלם

סלט אגס אגוז מושלם
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט אגס אגוזים מושלם יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Go נטול לקטוז יש 129 אוהדים. סעו לחנות וקחו אגס, מלח כשר, שמן זרעי ענבים, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט אגס ואגוזים עם ויניגרט אגס, סלט אגס אגוזים, ו אנדיב, סלט אגס ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור ההלבשה, להקציף או למזג את השמן, סירופ, חומץ, ומלח. התאם את הרוטב לפי הטעם, במידת הצורך.עבור הסלט, לחמם את 1 כף שמן על חום בינוני-נמוך.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
2
מוסיפים את האגוזים ואת sauté במשך כמה דקות.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
3
מוסיפים את הסוכר החום ומבשלים עד caramelized.In קערה גדולה, לזרוק את הרוטב סלט עם ירקות, פרוסות אגס, אגוזי מלך, וסוכר, עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ירוקירוק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה