קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

סלט אגס אגוז מושלם

סלט אגס אגוז מושלם
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט אגס אגוזים מושלם יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Go נטול לקטוז יש 129 אוהדים. סעו לחנות וקחו אגס, מלח כשר, שמן זרעי ענבים, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט אגס ואגוזים עם ויניגרט אגס, סלט אגס אגוזים, ו אנדיב, סלט אגס ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור ההלבשה, להקציף או למזג את השמן, סירופ, חומץ, ומלח. התאם את הרוטב לפי הטעם, במידת הצורך.עבור הסלט, לחמם את 1 כף שמן על חום בינוני-נמוך.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
2
מוסיפים את האגוזים ואת sauté במשך כמה דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
3
מוסיפים את הסוכר החום ומבשלים עד caramelized.In קערה גדולה, לזרוק את הרוטב סלט עם ירקות, פרוסות אגס, אגוזי מלך, וסוכר, עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ירוקירוק
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o