קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

סלט אגס עם רוטב גורגונזולה

סלט אגס עם רוטב גורגונזולה
סלט אגס עם רוטב גורגונזולה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 350 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, שמנת, גורגונזולה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט אנדיב ואגסים עם רוטב שמנת Gorgonzola, סלט אגס גורגונזולה עם רוטב מרלו שאלוט, ו סלט אגס, Gorgonzola & פקאן עם רוטב חרדל מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחלקים ארוגולה בין 4 צלחות העליון עם אגסים.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
2
בקערת ערבוב בינונית, לשלב חומץ, שמן, דבש, שמנת חמוצה ויוגורט. מקפלים בgorgonzola.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
3
רסס רוטב על סלט.
4
מקשטים כל צלחת עם אגוזי מלך ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים