קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות30
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט אורזו עגבניות ובזיליקום

סלט אורזו עגבניות ובזיליקום
סלט אורזו עגבניות ובזיליקום עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 361 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם פסטה אורזו, שיני שום, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. נסו סלט אורזו עגבניות ובזיליקום, סלט אורזו עגבניות ובזיליקום, ו מרק עגבניות עם אורזו ובזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 3 עד 4 ליטר על אש גבוהה, הביאו לרתיחה 1 1/2 עד 2 ליטר מים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים אורזו ומבשלים עד שבקושי רך לנגיסה, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
3
בינתיים שוטפים ועגבניות ליבה; קוצצים ומניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים בזיליקום, שום, שמן זית וחומץ; מערבבים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
חומץחומץ
שוםשום
באזיל!באזיל!
5
מסננים היטב את הפסטה ומוסיפים לתערובת העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
פסטהפסטה
6
מערבבים, מוסיפים גבינת פרמזן, מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
פלפלפלפל
מלחמלח