סלט אטריות סובה קר עם מלפפון ו Shiitake

סלט אטריות סובה קר עם מלפפון ו Shiitake הוא טבעוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם רוטב סויה, שמן צ'ילי, פטריות שיטאקי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סלט סובה-אטריות קר עם עוף, פלפלים ומלפפון, סלט אטריות סובה קר, ו סובה קר & סלט מלפפון (מתכונים דומים).