סלט איכרים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני יש 206 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. אם יש לכם שמן זית, בצל, חומץ יין וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 78%. הציון הזה מוצק. נסו סלט איכרים, סלט איכרים מקפריסין (כוריאטיקי), ו תבשיל איכרים (מתכונים דומים).
הוראות
1
להלבשה: מקציפים יחד יוגורט, חומץ, שמן ולימון עד לקבלת תערובת חלקה. מתבלים באבקת שום, פפריקה, מלח ופלפל. מקררים עד הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
קליפות מלימון
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2
על מגש גדול, שכבת עגבניות, בצל ומלפפונים. למעלה עם צלפים, נענע ועלי ענבים.