צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? סלט אמברוזיה רזה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 641 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מרשמלו, פתיתי קוקוס, תותים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: סלט אמברוזיה # 100, סלט אמברוזיה, ו סלט אמברוזיה.