קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות5
מגזין

סלט אנדיב עם אגוזי מלך, אגסים, וגורגונזולה

סלט אנדיב עם אגוזי מלך, אגסים, וגורגונזולה
סלט אנדיב עם אגוזי מלך, אגסים, וגורגונזולן הוא מתאבן המשמש 2. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 296 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן לקטו אובו צמחוני, ו primal דיאט. אם יש לך ראשי endive, אגוזי מלך, מפזרים מלח ופלפל כשרים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 0%. נסו אסקרול וסלט אנדיב עם Gorgonzolan ואגוזי מלך, סלט אנדיב ותות, עם Gorgonzola, אגוזי מלך ורוטב תות, ו סירות Endive עם אגסים, גבינה כחולה, ואגוזי מלך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את האנדיב קצוץ בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אנדיבאנדיב
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים את האגוזים, גורגונזולה מתפורר, ואגסים קצוצים. לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
3
טפטוף זית על הסלט.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
4
חומץ סיידר טפטוף מעל הסלט. לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
נייר שחור טחון טרי, לפי הטעםנייר שחור טחון טרי, לפי הטעם
5
מתבלים לפי הטעם עם מעט מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
6
מגישים באופן מיידי.

יין מומלץ: שרדונה, Gruener Veltliner, סוביניון בלאן

סלט עובד ממש טוב עם שרדונה, Gruener Veltliner, ו סוביניון בלאן. לסוביניון בלאן ולגרונר יש גם תו הרבי המשלים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים ויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים סלט שמנת. היקב האן סנטה לוסיה Highlands שרדונה עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
האן יקב סנטה לוצ ' יה הר שרדונה
האן יקב סנטה לוצ ' יה הר שרדונה
עשיר ושכבות, עם הערות משיי של אפרסק, נקטרינה, אגס בשל ווניל.